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2018年6月17日 (日)

6/16 Run-季節の荒川マラソン【6/16開催】

昨日は荒川でハーフ練習レース。

午後14時からどうしても外せない用事があり、では午前中を使おう、とエントリー。

今回は東大島駅からすぐの会場。この会場も何度も走っていますが、駅から近いし好きなコースです。

朝方は結構な雨。仕方なく最寄駅まで車で行き、そこから電車で東大島駅へ。
到着した時点では既に雨は上がっていました。北寄りの風が多少吹いていますが、この季節としては気温も低く、曇天で日照はなし、ということで、ランニングには好条件。
2週間前とは違い、今回は暑さは言い訳にできません。
前日の飲酒も我慢しましたので、1時間半を目標に設定しました。

今回は、5㎞、10㎞、ハーフ、20㎞レースが同時スタートです。周回コースだし、一人でさびしいことはなさそう。

10時スタート。序盤はおそらく短距離の早いランナーについていきつつ、数百mで4分に調整。ハーフのみ500mあたりで折り返し、ハーフの部2位を把握するも、先頭ランナーは早すぎるので追従を断念。

4分超を維持しながら中盤まで。折り返しコースなので、短距離ランナーを含めさびしくはありませんでした。自分の気合を入れるためにも、すれ違うランナーに声援。

思ったより風の影響があり、北上する際はちょいつらく、南下する際は気持ちよく走る。
前半は思ったよりもいい感じ。後半に入ってつらくなるが、2週間前ほど落ちず、1㎞ラップでは4分10秒を超えないままゴールできました。

Photo
記録は1時間25分チョイ。ただし、明らかに100-200mは距離が短い(*)ので、おそらく26分くらいだと思います。

でも、ペースが落ちなかったのは成果あり。このまま行きたい。
次は7月頭にハーフを走るつもりです。また、午後の飲み会に合わせたレースです。
*コース:今回は川沿いの往復5㎞(片道2.5㎞)のコースを周回しました。
スタートは周回の折り返し地点だったのに、ゴールは折り返しから100-200m手前。よって、5㎞も10㎞も、ハーフも距離が不足しています。地図上のGPSデータを見ると、5㎞、10㎞、15㎞、20㎞の位置はほぼ合致している(片道2.5㎞はかなり正確)ので、残念です。総距離はGPSでは、20.96kmでした。

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