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2016年10月15日 (土)

10/15  Fly, Surf and Run and スーパー銭湯!

いやあ!久しぶりに飛べました。そして、陸海空制覇!
飛んだのは2月以来、陸海空制覇は12月以来!

昨夜深酒してしまい早朝起床に失敗。
せっかくなので、腰の治療のため整骨院に行ってからパラグライダーへ。
いい風、青い空!にも拘わらず、来ていたのは私以外に1人のみ。
でも最低の2名(1名では飛ばないルール)は集まったので、
無理せず安全飛行を確認しテイクオフ。

合計5本、うち2本は結構いい感じ!

1_2
多少弱かったもののサーマルもあって、楽しめました。2_2
人数が集まっていれば、もっと突っ込めたのに、、、残念。

13時にはパラは終了し、サーフィンへ。
今日はシーサイドへ来てみた。風が多少あるがそれほど影響なし。波はあまりよくないもののそれなりのサイズのセットもあり、素人の私でもなんとかなりそう。午後なので人も多くない。

14時前から1時間半ほど楽しみました。
3
途中から三冠制覇を狙っていたので、ささっとシャワーしてランニングに。
海沿いを走る。途中のサーフポイント数か所は結構いいコンディションで、相当のサーファーが入っていました。皆さんうまくてうらやましいです。いつかここらの上級ポイントに入ってみたい。

ランニングは1時間20分で15㎞。終了時はすでに暗くなっていました。
月が非常にきれいでした。
4_2

地元に19時到着。そのままスーパー銭湯へ。サウナで汗を流したあと、閉店間際のスーパーで半額品をいくつか購入(今日は家族は出かけているので)。
自宅でルヴァンカップの決勝(録画)を見ながらビール!うまかった。


試合は延長戦でも決着つかずPK戦で浦和の勝利。
昔、JEFも当時のナビスコカップを2005年、2006年と連覇したんだよね。
当時は、今の浦和のキャンプテンの阿部ちゃんもいて結構強かったなあ。
それに引き替え最近のJEFは、、、。

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