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2016年9月 7日 (水)

回復の兆し!?

なんとなく、腰が良くなってきている感じです。
2日金曜日は帰宅後5㎞ほど(そのあと呑みに行ってしまった、、、)
3日土曜日は合計25㎞(息子のサッカー試合の応援に片道15㎞。帰りは一駅分電車に乗ってしまった。ただ、これは道が危ないから!)
4日日曜日は12㎞。
5日月曜日は、実に3か月ぶりの出社前Runを04;30から10㎞。

走行中、腰の痛みは感じるものの、一時のように走れなくなることはない。

ちょっとうれしく、走る気力も戻りつつある。最近仕事きついけど、いいタイミングで腰が治ってきたか?

とはいえ、無理してまた痛めたら本末転倒。
じっくりじっくり。

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