« 5/8 Surf and Run | トップページ | 腰痛、、、 »

2016年5月16日 (月)

5/16 Run-トレーニングシューズ新調

金曜日多少のみすぎ、土曜早朝に起きるもまだ抜けきっておらず寝坊。
海はあきらめ空に直行するも、風が強すぎ飛べませんでした。
帰宅しRun、銭湯。

銭湯ですっきりした後の土曜日の夕方、トレーニング用シューズを購入しました。
これまで使用していたものは、ナイキ ズームスピードライトの2足目で、昨年7月から使用し、記録上1679㎞走りました(調べてみたら、1足目は1683km。すごい近い!)。
ついに親指部分に穴が開きました。1足目のときは開いていないのですが、、。

Img_4384
裏もかなりくたびれています。かかと部分は特に左側が減っています。左足を引きずっているみたい。これ、左側の腰痛に関連しているのだろうか。ちなみに、1足目に比べて減り方が激しいです(走行距離はほぼ同じにもかかわらず)。Img_4385
4月の大会でもらった500円割引券を握りしめ近所のスポーツデポへ。
昨今の飲み会オンパレードと、パラグライダー年会費を支払った後なので金欠で、安めのシューズで足に合うものを物色。
5~6種類はいてみましたが、一番フィット感が良かった、「ナイキエア ズーム スピードライバル5」を購入。7300円程度でした。Img_4387
今夜、これで走ってみました。これまでも使っていた別売りのインソールで走ってみると、特に左足の土踏まずの部分のあたりが強く、このまま走ると水ぶくれができそうな感じ。いったん帰宅し標準にインソールに戻してみたら、結構良いフィット感。
衝撃吸収もいい感じで、気持ちよく13㎞ほど走れました。

足裏の水豆はできませんでしたが、左足人差し指の先端部が多少こすれ感があります。これははいていれば形も足にフィットしてきて問題なくなるレベルかと。
練習用としては十分な感じです。

レース用のターサージール2も1200kmを超え、裏のブツブツもだいぶなくなっているので本当はレース用も新調したいのですが、先立つものが、、、。

|

« 5/8 Surf and Run | トップページ | 腰痛、、、 »

ランニング」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/592996/63642367

この記事へのトラックバック一覧です: 5/16 Run-トレーニングシューズ新調:

« 5/8 Surf and Run | トップページ | 腰痛、、、 »