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2014年10月 1日 (水)

10/1 Run-Jog 7km

まだ日曜日のダメージが残っています。 太ももとふくらはぎの裏側が筋肉痛。
なので、今日は軽めで7㎞を37分。

明日は飲み会、それも飲み放題食べ放題なので、朝も走らなければ。


お金がなく悩んでいましたが、東京マラソン入金しちゃいました。
勢いで館山若潮も。
なんとか今シーズン中にサブ3達成したく、練習目的のレースをかなり入れてます。
ちょっと入れすぎか?マラソン貧乏だ!


9月4レース(10km2本、ハーフ1本、フル1本)
10/19 アクアラインマラソン(フル)
(10/31 5km検討中)
11/3  湘南国際マラソン(フル)
(11/8 20km検討中)
11/23 つくばマラソン(フル)
(11/28 5km検討中)
11/30 さんむロードレース(10km)
12/6 いすみ健康マラソン(ハーフ)
(12/13 28km検討中)
(12/21 10km検討中)
(12/23 ハーフ検討中)
(1/10 ハーフ検討中)
(1/18 ハーフ検討中)
1/25 館山若潮マラソン(フル)
(2/1 ハーフ検討中)
(2/8 ハーフ検討中)
2/22 東京マラソン(フル)
(3/1 ハーフ検討中)
(3/14 10km検討中)
(3/29 フル検討中)




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