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2014年9月22日 (月)

明日は千倉のハーフ

土曜日のレース後、当日は腱の軋み感がありましたが、翌朝は問題なく、地元のオヤジソフトボールを二試合フル出場。
ランニングは日曜日月曜日と封印し千倉に備えました。
幸い足は違和感なし。

明日は千倉のハーフです。ここで怪我の悪化する事のないよう、ゆっくり走ります。キロ5分以下を目標とします。

問題は今日が飲み会だったこと。お酒と同量以上の水を飲みましたが、残らないか心配。

さて、どうなることやら。

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