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2014年6月 6日 (金)

明日は幕張チャレンジロードレース

明日は幕張チャレンジロードレースで10㎞です。
稲毛、東京ドイツ村に続き3週連続、一人じゃつらいスピードトレーニングの位置づけ。

天気はきっと雨。佐倉ほどひどくないといいけど。まあ、ドイツ村いみたいな灼熱よりは雨のほうが。落雷とかはこまりますねえ。

目標は、先々週ハーフ、先週5㎞のタイムを参考に39分切りに設定しました。
願わくば、昨年11月10㎞38分17秒の自己ベストの更新。

今週は飲み会が多くて、日曜日30㎞、水曜木曜に各10㎞強しか走っていませんので、意外に疲れが抜けてて良いかも。ただ、体重が、、、、。


JEFの勝利を祈念し、久しぶりにJEFユニフォームで走ろうかな。

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