« 4/12 Fly, Surf and Run! 久しぶりのコンプリート! | トップページ | 4/22 シューズ持ってくるべきでした »

2014年4月20日 (日)

4/20 Run-21km

今週末は子供たちの事業参観、地元のオヤジソフトボールの試合あり出かけず。
代わりに二日とも比較的長距離を走れました。
土曜日は18km、日曜日は21km。
いずれものんびりそうになってしまったため、日曜日は100mダッシュを数本。

明日は神戸に出張、宿泊し火曜日は香川です。
国内出張ってあまりしたことがないので楽しみです。
あいにく天気は悪そうなので、シューズは持っていきません。

|

« 4/12 Fly, Surf and Run! 久しぶりのコンプリート! | トップページ | 4/22 シューズ持ってくるべきでした »

ランニング」カテゴリの記事

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/592996/59502995

この記事へのトラックバック一覧です: 4/20 Run-21km:

« 4/12 Fly, Surf and Run! 久しぶりのコンプリート! | トップページ | 4/22 シューズ持ってくるべきでした »