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2013年12月21日 (土)

12/21 Fly and Run

連日飲み会の一週間でした。天候不良もあり月~金まで走れず。体重が心配です。

今朝は海も行く予定で4時半起床。が、波情報を見ると頭オーバー!私には入れない波と判断し、二度寝。怪我したくないし。

ゆっくり起床、朝食後、エリア到着は9時。が、風が強め。落ち着く予報だが、まだ時間がありそう。
ということで、そそくさと着替えてRun。
エリアのある嶺岡林道を走ります。舗装されているし車は少ない。高低差もざっと200m以上あり、結構きついので練習になる。
TOから魚見塚展望台までの往復、約14kmを1時間12分。

往路はほぼ下り、展望台の階段で階段ダッシュし、復路はほぼ上り。
往路は33分、復路は39分。のぼりはきつい!
Kamo
戻ると風はだいぶ落ち着いいます。とりあえず頭を洗いぬれタオルで体を拭いてフライトスーツに着替え、テイクオフ!

最高高度は+170m程度、時間にして20-30分のフライトが3本ほど。あまり良くはありませんでしたが素晴らしい青空のもと飛べました。
Fly
さて、明日は家で種々。Runは予定しています。

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