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2013年11月24日 (日)

11/24 Fly and Run さんむロードレース&パラ! JEFはPO

今日はさんむロードレース10kmに出場。
6:45に自宅出発、高速を飛ばして会場へ。
天気は最高、気温もGOOD。ちょっと風があるがたいしたことはない。

50分前にアップ開始。10kmなので比較的しっかり。

スタート付近でyukaちゃんパパさんに遭遇。
お互いJEFファンで、二人ともJEFの4位でのPO確定に願掛けし、ユニホームで出走。

10:13スタート。
序盤周りが結構飛ばす。GPSをみると3:30/kmペース!

絶対にもたないので3:45-50/kmに調整。
1km3:47。その後、3:50前半で7kmまでキープ。きつい。
8km付近はさすがにきつく3:55。
でもそれ以上落ちずゴール、結果38:17で自己ベスト更新!
ゴール後吐きそうになりました、そのぐらい辛かった。

前回の10kmの記録は1分以上短縮しましたが、7-8km付近できつく力を抜いてしまったのが悔しい。でもマジつらかった!
Sanmu

グラフを見る限り、それほどペースは落ちていないが、気持ち的には負けていた時間帯がありました。
しかし、目標の39分切りは達成。次につなげます。

さて、今日は風が良い予報。それもおそらく昼過ぎからコンディションが上がると読みました。
なので、当然パラは車中。レース終了後、ストレッチをして急いで車に戻り、高速を飛ばしてエリアへ。

エリア到着は13時半ごろだったか?多少弱めも北が入っています。予測ではこれから上がってくるはず。
急ぎ準備をして1本目。弱くぶっ飛び。バリオの電池切れもあって、上げはあるもステイできず。

電池をこすって暖め、バリオにセットしたら何とか稼動。二本目。良い上げがあり、結構高度が取れた!久しぶりの空!青い空!無茶苦茶気持ちがいい!10kmマジで走った後のフライト、最高っす。

Img_2327_r

帰宅後はいつものスーパー銭湯で汗を流しました。

さて、気持ちよく帰宅しJEFの結果を確認。
2-2、あちゃー!最下位チーム相手に引き分け!それも0-2まで先行されての引き分け。
結果5位で昨年と同じ順位。POは確定しましたが初戦はアウェーとなりました。
でも頑張って、昨年の国立の悔しさを晴らして欲しいです。
PO初戦は来週。レースはないので家族でTV観戦します。

レース、空ともGOOD、JEFは残念でしたが良い日曜日でした。

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コメント

先輩!・・・ 空 来てくれてありがとうございました。

投稿: Y重 | 2013年11月25日 (月) 21時01分

Y重さん
とんでもないです。こちらこそ充実した一日を過ごせました。
またよろしくお願いします!

投稿: 中年オヤジ | 2013年11月25日 (月) 22時54分

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