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2013年9月 1日 (日)

9/1 Run-18kmLSD

今日はRUN仲間とLSD。
アクアラインマラソンのコース、下道部分約33kmを3時間半で走るつもりでスタート。
が、しかし暑い!暑くて溶ける。
6分半のゆっくりとしたペースでしたが、15kmあたりからもう一人がちょっと遅れだし、17kmでグロッキーに。半分熱中症か?
結局、途中の袖ヶ浦公園までいった所で、危険を感じて中止。
約2時間の間に4リットルの水分とスポーツドリンクを摂取。

きつかったですが、いい汗かきました。

この土日は両日とも風が強すぎで空も海もダメ。
ホント最近飛べない!イライライラがたまってきました。

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