« 7/8 Run-インターバル走再挑戦 | トップページ | 7/13 Surf and Run »

2013年7月 9日 (火)

7/9 Run-BUR 8kmでダメ。

今日も帰宅後。
ゆっくり入って徐々に上げ10kmの予定でスタート。
5:28/5:15/5:03/4:58/4:49/4:46/4:38/4:30と8kmまでは順調も、やはり暑くて失速(というか、気持ちが切れ)、5:07/4:55の10km。

う~ん、どうしても気持ちで負けている気がする。
気合が足りていない。

どうしたらよいか。。。

|

« 7/8 Run-インターバル走再挑戦 | トップページ | 7/13 Surf and Run »

ランニング」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/592996/57759393

この記事へのトラックバック一覧です: 7/9 Run-BUR 8kmでダメ。:

« 7/8 Run-インターバル走再挑戦 | トップページ | 7/13 Surf and Run »