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2013年5月 5日 (日)

5/5 Run-16.4km

今日は家族で近場の公園へ。
開園直後に行ったのですが、既にチケット売り場は長蛇の列。
さすが連休、それもこどもの日(今日は子供入場無料です)。

雲ひとつ無い晴天、気温もちょうどよく風も弱く、ピクニックには最高。
息子とサッカーをしたり、ローラースケート、魚釣り、ゾーブ(?)で遊んだり。
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おにぎりやお菓子もいっぱい食べてしまいました。

カロリーを摂りすぎた罪悪感から、帰宅後Run(計画外)。
自分なりにかなりハイペースで走ったつもりでしたが、16.4km1:16(4:38/km)。
おなかが重かった、、、。

連休最終日はRun仲間のご実家の山へたけのこ狩りにいきます。

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